［离合器踏板］

将左脚掌置于踏板中央，踩时一下踩到底，抬时自然将膝盖上抬。脚跟一般离开地板，主要以脚腕和小腿来完成，不许以脚跟为轴。

［加速踏板］

将右脚跟置于地面，稍向右正对踏板。以右脚跟为支点脚掌轻轻用力踩踏（平稳地踩下和抬起）。

［制动器踏板］

将右脚掌置于制动踏板中央，逐渐用力踩（平稳地），仍以右脚跟为轴。（不可以看，必须条件反射式地迅速操作。）

［变速杆］

手用力不要过大；不必特意向身边推拉；停车后再起步，若挂一挡或倒档困难，可踩离合器挂空挡，再挂相应档位。

［驻车制动器］

拉时不按按钮，一下拉到位。松时，按住按钮，稍向上提后回位。

［调节座椅］

能把离合器踏板、制动踏板轻松踩到底即为合适。肘部、膝盖微弯曲。伸直腰，后背正好轻靠在靠背上。

［调节头枕高度］

使头枕中心与头平齐，保护颈部。

［后视镜调整］

水平方向（车体占1/4，车外景物占3/4）；垂直方向（左镜地平线居中，右镜地平线居上1/3）

［车距判断］

车影占后视镜 全部，车距为 3M

车影占后视镜 2/3， 车距为 5M

车影占后视镜 1/2， 车距为 9M

车影占后视镜 1/3， 车距为 12M

看见前车后保险杠上沿，车距为 1M

看见前车后保险杠下沿，车距为 2M

看见前车后轮胎下沿， 车距为 ３M

［起步］

１、将离合器踏板一次踩到底；

２、挂一挡；

３、打左转向灯；

４、注意倒车镜和盲区（左右有无行人、车辆）；

５、松手制动；

６、鸣一下喇叭；

７、迅速地踩加速踏板；

８、快抬离合器踏板至半联动处稍停顿；

９、平稳地踩下加速踏板同时缓缓抬起离合器踏板。

［停车］

１、确认停车位置，提前抬起加速踏板，打右转向灯；

２、踩制动踏板（由轻逐渐增强）；

３、降到较低速度时，踩下离合器踏板；

４、控制制动踏板（避免前冲点头），停到预定车位。

(要点：开始时轻轻踩、慢慢加力、停止前逐渐减轻踩踏，最后一下停住。)

５、拉手制动；

６、转动钥匙让发动机熄火；

７、停在上坡挂一挡；停在下破挂倒档；

８、先抬离合器踏板，后抬制动器踏板。

（车速慢：平稳地踩；　车速快：轻－重－轻地踩）

［加档］

１、踩加速踏板冲车；

２、踩离合器踏板（一下踩到底）同时，松开加速踏板；

３、加挡（用力不要过大）；

４、抬离合器踏板同时，踩加速踏板。

（从１档→２档离合器慢慢抬起；越是挂高档，离合器抬得越要快。用手感判断档位，禁止看。）

（无同步器时：踩两脚离合器）

［减档］

１、抬加速踏板，同时踩离合器踏板（一下踩到底）；

２、减档（用力不要过大）；

３、边抬离合器踏板（注意半联动），边踩加速踏板；

（减速时严禁空挡滑行，一定要先踩制动踏板，降到较低速度，需要减档时再踩离合器踏板减档。）

（无同步器时：踩两脚离合器中间及时加一脚油门）